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2005年6月30日 (木)

低炭水化物弁当

 あ~ぁ!パンが食べたいよ~~……

NEC_9918 〈メニュー〉

とりのから揚げ(衣なし)・きんぴらごぼう・ゆで卵・いんげん炒め・ほうれん草の胡麻和え・ミニトマト・さくらんぼ・マンゴー

昨日、トータルワークアウトの本を買った。3週間の食事レシピが載っている。高たんぱく・低脂質・糖質抜き…。卵は全卵じゃなく、白身だけ使用してる。黄身はどぅするの?捨てるなんてもったいない。まぁ、完璧にやるならそんな事は言ってられないケド…私は居候の身、黄身を捨てるなんて絶対出来ない。食事面が難しいよ!

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投稿: 松中 | 2005年7月 1日 (金) 11時53分

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